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Perché parlo di nutrizione delle cellule? Perché come ogni macchina che ha bisogno del giusto carburante, anche il nostro corpo essendo una macchina ha bisogno del suo carburante che è rappresentato dal cibo.

Il nostro corpo è formato da 100.000 miliardi di cellule che hanno bisogno tutti i giorni del giusto nutrimento.
Ogni giorno 5 milioni di queste cellule muoiono e per riprodursi sane hanno bisogno dei giusti nutrienti. Se non ricevono il giusto nutrimento queste cellule si riprodurranno deboli, sempre più deboli sino ad ammalarsi. Ecco che poi si svilupperanno le malattie.

Noi viviamo in una società, che da una parte è Iper-alimentata perché abbiamo un’alimentazione ricca di eccessi come eccessi di zuccheri, grassi, sale, eccessi di fumo, alcool, pesticidi, conservanti, ormoni, inquinamento e dall’altra è Ipo–nutrita con enormi carenze di proteine, soprattutto vegetali, vitamine, minerali, fibre, carboidrati complessi, acqua, ecc.

Perché?

Perché il cibo che noi mangiamo, non è più quello di una volta, è povero di nutrienti. È stato condotto uno studio dall’ OMS (organizzazione mondiale della sanità) dal quale si è arrivati alla triste notizia che il cibo che noi attualmente ingeriamo ha perso più del 50% dei nutrienti. Questo cosa significa? Che noi ci riempiamo la pancia ma non diamo il giusto nutrimento alle nostre cellule.
Perché abbiamo così tante carenze?

Perché da una parte a causa dell’industrializzazione con le colture intensive, trasporti, conservazione in cella per lunghi periodi, ha ridotto il valore nutritivi del cibo , e dall’altra la contaminazione che rende il cibo meno sano e ricco di sostanze tossiche .

Le aziende vogliono ottenere il massimo dei profitti, quindi utilizzano gli ormoni per far crescere velocemente gli animali, pesticidi per preservare i raccolti , conservanti per allungare le date di scadenza, quindi abbiamo un cibo che dura di più, che non si rovina , però contaminato da queste sostanze tossiche che ingeriamo tutti i giorni.
A causa di queste carenze e contaminazioni, abbiamo problemi fisici comuni: come stanchezza, digestione, intestino, circolazione, pressione, colesterolo, pelle, capelli, tono muscolare peso, articolazioni, ossa, obesità, diabete, ecc.

L’OMS dice che 7 malattie su 10 derivano dall’alimentazione.

Questo problemi non sono problemi normali, ma stanno diventando normali, quindi mangiare male tutti i giorni, ci porta alla lunga ad avere problemi che possono essere prevenuti con l’alimentazione, quindi se a causarli è stata l’alimentazione, possono fondamentalmente essere risolti con l’alimentazione stessa.

La cosa ancora più preoccupante è il fatto che non sono solo gli adulti ad avere questi problemi , ma anche i bambini.Secondo te cosa succede al nostro corpo nel momento che si segue una dieta, per poter perdere peso dove vengono ridotte le calorie, di conseguenza anche i nutrienti?

Ma se già ne siamo carenti, quali possono essere le conseguenze?

Dopo questa breve consapevolezza di come ci nutriamo nel mondo di oggi, qual è la mia missione?

La mia missione è aiutare le persone come te a ritrovare il benessere attraverso la nutrizione equilibrata, nutrendo le cellule con i giusti nutrienti.

Voglio aiutarti a conoscere tutti i nutrienti di base che ci portano alla salute e al benessere.

Perché nel mondo di oggi è molto difficile, ma non impossibile dare il giusto nutrimento alle nostre cellule, abbracciando uno stile di vita sano e attivo.

• Voglio aiutarti a perdere peso e centimetri in modo che tu possa ritrovare la tua forma fisica e il tuo benessere.

• Voglio ispirarti a uno stile di vita sano e attivo.

• Voglio aiutarti a incrementare la tua massa muscolare e darti la possibilità di crearti il tuo fisico ideale.

• Voglio aiutarti ad avere più energia per affrontare le giornate con più entusiasmo.

• E se ti piace posso darti la possibilità di lavorare con me nel mondo del benessere, dello sport, e della nutrizione.